Assim como nosso corpo, o cérebro precisa de manutenção e treinamento. Além de ter uma alimentação balanceada, ingerir pouca bebida alcóolica e controlar o estresse, precisamos fazer exercícios cerebrais para melhorar nossa qualidade de vida.   Para isso, neurocientistas já conseguiram comprovar que estimular o cérebro com atividades novas e desafiadoras aumenta nossa capacidade de […]

Antes vista apenas como objeto para recreação ou prática esportiva, as bicicletas estão ganhando cada dia mais espaço na cidade de São Paulo como meio de transporte.  Crescem os números de vias com ciclovias e o de adeptos, porém para que o sinal fique sempre verde para as bikes também dentro dos condomínios é preciso […]

Entre as vantagens de morar em condomínio estão segurança e comodidade. Agora para que os benefícios sejam bem aproveitados é importante que o seu cadastro esteja sempre atualizado na administração. O cadastro atualizado contribui para mantê-lo informado referente às informações do seu condomínio, e também são essas informações que ajudarão zelador, segurança ou síndico a […]