Você sabia que alguns fatos que ocorrem com um ser humano podem estar diretamente ligados aos seus primeiros mil dias de vida? Pois é, essa conta começa na gravidez, passa pelo nascimento e termina quando a criança completa dois anos de vida. É nesse período que toda a estrutura do corpo e da cabeça se forma, e os cuidados com a gestante e com a criança serão fundamentais para evitar doenças, inclusive, na vida adulta.

Um bom percentual de uma criança e, posteriormente, um adulto feliz e saudável é construído por uma mulher com um período gestacional saudável e tranqüilo, dando preferência a alimentação balanceada, prática de atividades físicas e com pais fortalecidos emocionalmente, é o que aponta a descoberta do médico inglês David Barker e apoiada por diversos pesquisadores.

A amamentação tem benefícios que na acabam mais nesse processo construtivo, entres eles, vale destacar que quanto mais a criança mama no peito, melhor será o desenvolvimento cognitivo e a imunidade dela.

Se dormir bem é importante em todas as fases, nos primeiros mil dias são fundamentais para a produção dos hormônios e células responsáveis pela manutenção do organismo e para a consolidação da memória, além disso, contribui para evitar que esses futuros adultos sofram com ansiedade, depressão e agressividade.

Mas tão importante quanto todos os fatores citados acima está a dedicação dos pais no desenvolvimento dos vínculos e, para isso, é preciso investir tempo, dando amor, atenção, brincando e sendo bom exemplo para essa criança. Esses são ingredientes essenciais para o desenvolvimento neurológico e também para a imunidade do bebê, além de ser importante para, no futuro, um adulto emocionalmente saudável.

Já que brincar faz tão bem para a criança, e também para os adultos, que tal aproveitar mais esses motivos listados acima e usufruir toda a infraestrutura do seu condomínio com a sua família?