CASA QUENTINHA E SAUDÁVEL

O inverno é uma estação com muitos amantes, mas há aqueles que se pudessem mudaria para o nordeste ou para o hemisfério norte, fugindo dos dias frios. Mas, independente de que lado você esteja, se estiver vivendo no inverno brasileiro é preciso tomar alguns cuidados dentro de casa, já que a estação favorece o aparecimento de doenças respiratórias.

Quando os dias estão muito frios a vontade é de ficar trancado dentro de casa saboreando uma bebida quente embaixo da coberta, mas mesmo nesse dia os especialistas dizem que as janelas devem ser abertas por pelo menos uma hora, evitando assim a proliferação de ácaros e bactérias.  E quando o sol aparecer abra ainda mais as cortinas, ele é um forte aliado na expulsão desses intrusos.

Por ser uma estação seca, há maior concentração de poeiras sobre os móveis, por isso é recomendado que a limpeza seja realizada diariamente com pano úmido e aspiradores de pó.  Água sanitária e vinagre branco são excelentes parceiros para deixar a casa esterilizada e longe dos fungos.

As roupas também podem virar vilãs acumulando ácaros e bactérias, por isso, o recomendável é evitar o acúmulo e lavá-las semanalmente, incluindo roupas pessoais, de cama, edredons, etc., as toalhas no máximo após quatro uso. A missão difícil pode ser secar, para facilitar o melhor é aumentar a distância entre uma peça e outra e, caso necessário, levar o ventilador para área de serviço, tudo para favorecer a circulação de ar e a secagem das peças.

A estação mais fria também é a mais seca, por isso, é importante cuidar da umidade do ar usando os umidificadores ou bacia com água, principalmente, nos quartos.

Para os amantes dos pets é preciso também ampliar os cuidados, mantendo a frequência de banho semanal, evitando o excesso de pêlos que favorecem a proliferação de ácaros e causa alergia. Os lugares úmidos devem ser evitados e as roupas e acessórios dos bichinhos devem ser lavados quinzenalmente.

Para deixar a casa quentinha e confortável vale a pena abusar das mantas no sofá e poltronas, almofadas de preferência com cores escuras e para completar o clima aconchegante use velas sobre pires com água (para evitar acidentes) aquecedores e lareiras.

Bom inverno!

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